Hét Centrum voor Gezondheid, Revalidatie en Sport
Stadscentrum & Rijnhuizen in Nieuwegein
LivE
Experience
Commit
Act
Info en beschikbaarheid
MFC Sports
update 10 juni: WELKOM bij MFC Sports! Aan onze groepslessen mogen nu maximaal 50 deelnemers meedoen (conform richtlijnen RIVM).
- Schrijf je nu hieronder in en ontvang 15% korting op je abonnement!
- Eerst proberen? Een week live en online trainen kan voor €4,99.
- Les Mills trainingen: Bodycombat & Bodybalance door een van Europa's beste trainers!
- Wij werken met de Stadspas, Bewegen op Recept (BOR) en SportID zodat sporten voor iedereen toegankelijk is.
- MFC Sports werkt samen met Manueel-Fysiocare. Zo zorgen wij voor de beste begeleiding en advies op het gebied van gezondheid en leefstijl.
Onze beste en meest ervaren trainers Clair, Youssef, Romy & Olaf voorzien jou van de beste trainingen, adviezen en begeleiding. Of je nu live of online meedoet met een van onze shows.
Wij hebben onze studio opnieuw ingericht en onze ruimte is qua oppervlak de grootste groepslesstudio van Nederland!
LEsrooster
Join our live shows!!
Bodycombat
High intensity training waarbij een mix van verschillende vechtsporten centraal staan. Verbrand makkelijk duizend calorieen, werk aan je power, conditie & core en blaas de nodige stoom af door het maximale te geven tijdens deze intensieve mma training van Les Mills.
MFC MOves
Deze Total Body Workout is dé perfecte manier om de basis van je kracht, conditie en stabiliteit verder te verstevigen of uit te breiden. Door de verschillende niveaus die binnen de training worden aangeboden sluit perfect aan op bijv. revalidatietrajecten.
pilates
Bij de trainingen Medical Pilates staan core stability training, stretching & ademhaling centraal. Door de juiste input te geven versterk je je core, verleng je verkorte spieren. Pilates bij MFC Sports is een mix van medische training icm klassieke pilatestraining en balance.
Bodybalance
Bodybalance is een mix van diepe stretching, balanstraining, coretraining en ontspanning. Het is een mix van (power)yoga, pilates en tai chi. Het is dé perfecte manier om te ontspannen na een intensieve training of om de spanning van de dag kwijt te raken. Balance sluit aan op Bodycombat.
