MFC MOVES  |  Online
 

Het is een bizarre tijd, maar wel een tijd waarin het extra belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen. Goed voor jezelf zorgen is op dit moment niet altijd even makkelijk. Want wat moet je nu aan beweging doen nu je bijna je huis niet uit mag? En in je eentje sporten is vaak toch een hele uitdaging.

Manueel-Fysiocare helpt met MFC Moves Online!

Met dit online programma sport je vanuit huis met ons mee. De trainingen die we geven zijn voor jong en oud met verschillende intensiteiten. Elke week geeft een van onze ervaren manueel therapeuten -Olaf- live een online training waar je aan kan deelnemen.

 

Iedereen is bekend met de voordelen van sporten. Wij zijn enthousiast.

Doe mee!

Wat houdt een training in?

  • Een goed opgebouwde en verantwoorde training

  • Total body workout in 45 min

  • Wekelijks wisselende en uitdagende trainingen

  • Via een online programma persoonlijk contact met onze MFC Moves trainer.

  • Oefeningen worden aangeboden op verschillende niveaus, iedereen kan dus meedoen!

  • Na de training is er een online spreekuur: er is gelegenheid een oefening na te bespreken, voor eventuele tips en/of speciale verzoeken die mee genomen kunnen worden in de volgende training.

Voor wie en wanneer?

  • Iedereen kan meedoen

  • Jong en oud

  • Beginners en gevorderden

  • Ook kan er bewogen worden als je geblesseerd bent. Geef dit van tevoren aan zodat wij er rekening mee kunnen houden.

  • Op vaste tijden sporten om ritme te houden.

Wat heb je nodig?

  • Een computer / laptop / tablet / smartphone

  • Een vrije ruimte

  • Sportkleding of makkelijk zittende kleding

  • Een bidon

  • Een handdoek

  • Eventuele oefenmaterialen matje (of dikke handdoek), gewichtjes (of flessen water)

Wanneer zijn de trainingen?

  • Woensdag 09.00u - 09.45u training, spreekuur 09.45u - 10.15u

  • Zaterdag 09.00u - 09.45u training, spreekuur 09.45u - 10.15u

Wat kost MFC MOVES?

  • Deelname kost € 5,- per les. Wij werken met betaalverzoeken en zijn druk met het opzetten van een abonnementstructuur.

Schrijf je nu in!

Manueel-Fysiocare, MFC MOVES, fysiothera

Manueel-Fysiocare 

       Zadelstede 10

       3431 JZ  Nieuwegein

       4e verdieping, kamer 4.02

 T    030  227 05 89

 M   06 40 84 32 04

 E    info@manueel-fysiocare.nl

 

Logo De Pionier.png
  • Wix Facebook page
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram Social Icon

©2020